前陣子看到這則新聞很難過，一對夫婦照顧重度腦性麻痺的女兒長達50年，到了父親也年邁，很難繼續照顧下去的時候，就親手終結了女兒然後企圖服藥自盡。
長期照顧真的是一個非常大的負擔，生活、身體跟精神上都是。未來台灣人口結構將進入老年化，需要長期照護的人會越來越多。除了現在就開始運動、維持健康之外，政府可以透過什麼樣的長照政策與規劃，來避免這樣的悲劇不再重演
真的推薦大家，趁現在身體還健康完好時，多多運動、進行一點重量訓練，把身體照顧好。
https://www.commonhealth.com.tw/blog/blogTopic.action?nid=3931